Følfod

Tussilago farfara

Kurvblomstfamilien
( Asteraceae).

Flerårig, op til 5-20 cm høj på fugtige solrige skrænter og vejkanter. Rosetstillede, hjerteformede op til 20 cm store blade med fjernttandet rand og hvidfiltet underside. Bladene vokser frem fra de skælklædte jordstængler om sommeren, hvor blomsterskuddene anlægges og overvintrer i knopstadie med blomstring det følgende forår, marts-maj. De gule 2-kransede 15-35 mm kurve sidder enkeltvis på en opret stængel, der kun har hviduldede rødlillabrune skælblade. Under frugtmodningen bøjes ('nikker') stænglen, for senere, når frugten er moden til spredning, atter at rette sig, nu højere. Insekt- og selvbestøvning. Frugten 5-kantet med hvid hårformet fnok. Formerer sig også ved rodskud.

I naturmedicinen er både blade og blomsterkurve blevet brugt mod hoste og bronkial astma. Bladene røget for at lette vejrtrækning. Bruges især sammen med lakrids (Glycyrrhiza glabra) eller timian (Thymus vulgaris). Forskning har påvist at hele planten virker styrkende på immunsystemet.

 

På svensk kaldes planten Hästhov
på norsk Hestehov
på engelsk Coltsfoot
på tysk Huflattich

Fotos taget ved Fakirskolen, april 2005 (blomster) og juni 2003 (blade)

følfod, foto Lene Verner Hansen
følfod, blade, foto Lene Verner Hansen
blomstfølfod, foto Lene Verner Hansen